Уксусные обертывания для похудения

Иметь подтянутое стройное тело – это требование современности. И каждая представительница прекрасной половины мечтает о том, чтобы ее кожа была идеально гладкой и не была подвержена целлюлиту. Для того, чтобы воплотить в реальность свои желания, необходимо, прежде всего, скорректировать вес и собственные объемы. Ведь лишние сантиметры на бедрах или талии часто мешают надеть любимое платье или покрасоваться в узких брюках. Чтобы вопрос решить быстро и эффективно, можно воспользоваться обертываниями с уксусом.

Подготовка к процедуре

Прежде всего, предстоит подобрать удобное место, где вас никто не потревожит во время сеанса, на который уйдет достаточно много времени. Вполне возможно, что процесс растянется на пять часов. Следующее, что надо знать – это сопутствующие предметы, а также ингредиенты:

• наличие натурального уксуса;
• накипятить и охладить воду;
• одеяло и простынь из натуральных материалов (лучше из хлопка);
• пленка для обертывания (можно пищевую).

Теперь необходимо перейти к подготовке самого раствора. Для него понадобится уксус и вода в одинаковых количествах (1:1). Для эффективного результата необходимо сделать лимонную воду, которую выпивать постепенно в течение дня. Берется один лимон на каждый стакан с водой. Всего таких стаканов надо выпить шесть штук. Кроме того, приступая к непосредственно к процедуре, займитесь разогревающим массажем. Для него можно применить массажную рукавицу, а также щетку.

Процесс обертывания

Манипуляции с обертыванием не представляют собой ничего сложного. Надо взять простынь и хорошенько намочить ее в подготовленном растворе. После чего, немного отжав, обернуть себя полностью. Сверху простыни наложить пленку и плотно укутаться в одеяло. После чего предстоит полежать не менее 2-х часов, но и злоупотреблять не стоит (максимум – 4 часа). Конечно, будет намного удобнее, если обратиться к кому-либо за помощью.

Процедуру можно проводить на отдельные участки тела. Тогда время обертывания уменьшится до сорока минут. О таком методе известно давно, его позаимствовали от куртизанок Франции. После того, как пленка будет снята, предстоят водные процедуры, и обязательное нанесение крема для увлажнения кожи. Необходимо знать, что после воздействия уксуса кожный покров может быть раздражен, но всего лишь через несколько часов от дискомфорта не останется и следа. По окончанию процедуры необходимо на протяжении трех часов воздерживаться от приема пищи и не употреблять много воды.

Ожидаемый результат

Как только проведен первый сеанс данной процедуры, то можно присмотреться к получившемуся результату. Прежде всего, обратить внимание, что простота процедуры не избавляет от нескольких неприятных моментов. На протяжении первой четверти часа вас будет знобить, зато через время – все поменяется, и вы испытаете жар. При малейшем движении будет очень сильное потоотделение. Когда истечет положенное время и вы примете душ, то встав на весы, вы сможете оценить свои усилия. Обычно эффективность процедуры становится заметной после первого этапа, при котором потеря составляет один килограмм.

Свежесть и гладкость тела дает приятное ощущение. Для закрепления такого результата лучше всего проводить процедуру на протяжении одного месяца: один-два раза в неделю. По расчетам такими темпами можно сбросить до 8 килограмм.

Но значительно лучше будет результат, если поддержать обертывания правильным питанием, при этом исключив из ежедневного рациона жирные блюда и пищу с преобладанием углеводов. Если следовать всем правилам, отказаться от сытной, тяжелой пищи, выполнять процедуры последовательно и системно, то эффект будет значительно быстрее.

Яблочный уксус: избавление от целлюлита

Яблочный уксус способен содействовать устранению проблем с целлюлитом. Известно, что эта проблема касается многих, и возникает из-за изменения структуры кожной ткани, спровоцированной подкожной клетчаткой. Это бич тех женщин, которые имеют природную склонность к полноте. Данное явление ухудшает состояние кожи, которая теряет свою красоту и эластичность. Поэтому обнаружив у себя даже на отдельных участках эффект апельсиновой корки, женщины начинают поиски действенного средства.

Один из таких методов – это применение обертывания из яблочного уксуса. Фактически эта процедура не представляет никакой сложности. Практически любая женщина (даже не посвященная в тайны косметологии) в состоянии выполнять ее дома. В результате она сможет откорректировать свое тело, добиться более тонкой талии, а главное восстановить упругость кожи.

В чем преимущества уксусного обертывания?

Такие процедуры имели своих почитательниц во все времена. Но именно в наши дни такие обертывания получили новую популярность, и для этого есть свои причины:

• содержание фруктовых кислот позволяет ускорить процессы при обновлении кожного покрова;
• минералы, а также витамины, входящие в состав яблочного уксуса, положительно влияют на эпидермис;
• небольшое охлаждение способствует сжиганию локальных жировых отложений.

Прекрасное средство, но оказывает помощь в избавлении проблем с циллюлитом только тогда, когда он находится еще в начальной стадии и не поразил так глубоко кожный покров. В таких случаях обертывания стимулируют кожу и дают наивысший результат – тело становится гладким и упругим.