Уход за телом и лицом в домашних условиях

Только уход и еще раз уход за собой любимой поможет сохранить молодость и красоту надолго. Но, нужно не просто, время от времени, выполнять какие-то процедуры, а выработать привычку или взять за правило, называйте как хотите. Вообще, понятие уход за телом и лицом может включать в себя просто уйму процедур и косметических средств, о которых можно говорить не переставая. А сегодня поговорим об основных и самых важных методиках грамотного ухода за собой, без которых просто нельзя обойтись. Итак, начнем.

Говоря об уходе за кожей лица, на ум приходит безумное количество самых разных процедур, но среди них есть обязательные к применению, а есть вспомогательные. И сейчас поговорим именно о тех методиках, без которых просто невозможно обойтись.

Как правильно ухаживать за лицом ежедневно

Наше лицо есть показатель нашего возраста, ведь именно на него обращают особое внимание абсолютно все и именно поэтому мы всячески стараемся как можно дольше сохранить его молодым и без тени усталости или стрессов. Такого результата можно достичь только подобрав правильные косметические средства, процедуры и косметику для макияжа, подходящие именно вам. Ухаживать за кожей лица нужно грамотно.

Следуя этим шагам, вы сможете грамотно и умело построить уход за лицом, используя все основополагающие данного процесса:

1. Очищаем. Обязательно проделывать дважды в день с помощью молочка для умывания, которое необходимо нанести на нежную кожу лица, исключая чувствительные участи около глаз и рта, вспенить бережными движениями и смыть прохладной водой. Помните, что макияж следует убирать только с помощью средств, предназначенных для подобных целей.
2. Тонизируем. Проделывать этот шаг нужно сразу после умывания с помощью пропитанного лосьоном ватного тампона.
3. Питаем. Данный шаг делается с применением крема для ночного использования.
4. Увлажняем. Нанесите подходящее средство до макияжа.
5. Ухаживаем за особо чувствительными участками около глаз и рта. Проводится только с применением специально разработанных для этих зон средствами.

Придерживаясь этих пяти правил, вы выполните программу минимум по ежедневному уходу за лицом. А дополнить ее и побаловать нежную кожу личика можно всегда.

Дополнительные процедуры не повредят

Разнообразить уход возможно различными ухаживающими и оздоровительными процедурами для кожи. Сюда могут входить и всевозможные маски, и пилинги, и массажи с ароматными маслами. Можно придумать множество различных вариантов и побаловать нежную кожу.

Самостоятельным пилингом называют процедуру с использованием скрабов и, если есть время и желание, то лучше скраб сделать самой. Так вы будете уверенны в натуральности состава, это касается и всевозможных масок. Для приготовления домашнего отшелушивающего средства прекрасно подойдет гуща кофе или же молотые зерна кофейных бобов, а соединяют данный продукт со сливками или несладким йогуртом, медом или маслом оливы.

Домашние маски готовят из кисломолочных продуктов, меда, ароматных масел, фруктовых или овощных пюре.

Не оставляйте без внимания зону декольте и нежную кожу шеи, все средства и процедуры для лица прекрасно подойдут и для них. Дополнительные бьюти-процедуры необходимо проделывать дважды в неделю, этого будет достаточно для того, чтобы ваша кожа была здоровой и сияющей.

Для повышения тонуса и быстрого снятия отечностей кожи весьма полезными будут процедуры с задействованием различных температурных режимов. Для этого достаточно утром обтирать лицо и тело кубиками льда, приготовленными из минеральной воды без газа или отваров целебных трав.

Если ваше тело нуждается в качественной и более глубокой чистке, то не забывайте и о различных процедурах в салонах красоты. Проводя подобные бьюти-процедуры, вы легко сможете выглядеть на десяток лет моложе, а это довольно впечатляюще, согласитесь.

Обязательные процедуры для красоты тела

Многие барышни, усвоив правила ежедневного ухода за лицом и вооружившись ними, напрочь забывают о таком же обязательном уходе за телом. А зря. Ведь не только личико нуждается в заботе и внимании, тело точно так же жаждет ухода. Всевозможные омолаживающие, увлажняющие и общеоздоровительные средства и методики придут вам на помощь.

Для того, чтобы сделать правильный выбор домашних процедур, воспользуйтесь этими нехитрыми рекомендациями:

1. Наличие целлюлита на ранних стадиях возможно убрать домашними методами борьбы. В этом вам хорошо поможет сладкий медовый или баночный массаж, жиросжигающие обертывания, а также горчичные или солевые приемы ванн.
2. Выровнять кожу, испещренную растяжками, можно увеличив ее насыщение питательными веществами, помогающими повысить упругость, более интенсивно вырабатывать коллаген и эластин. Такими процедурами могут быть обертывания с ароматными маслами или растирания с ними же в виде массажей.
3. Зона декольте требует повышенного внимания и особого ухода, так как там очень нежная и специфическая кожа. Фруктовые питательные маски и легкий пилинг помогут повысить тонус и упругость кожи, а контрастные процедуры вернут груди молодость и сделают кожу бархатистой.
4. Женские ручки и ноготки подвергаются постоянному негативному влиянию различных факторов из вне, возьмите за правило увлажнять, питать и защищать кожу рук, находящуюся в постоянном стрессе. Проводите гигиенический маникюр безопасным методом, балуйте ноготки и кожу ванночками с различными активными добавками, которые оздоровят и укрепят кожу и ноготки, прекрасно подойдут процедуры пилинга и различных питательных масок.

Подобные ухаживающие процедуры необходимо непременно выполнять, приобретя все косметические средства и инвентарь. Не забывайте уделать внимание своему телу и оно оплатит сторицей, радуя здоровьем и красотой. Возьмите за правило принимать утром контрастный душ, он подарит заряд бодрости на весь день, а кожу поддержит в тонусе. Придерживайтесь правильного рациона питания, откажитесь от вредных привычек и чрезмерного употребления жирной и тяжелой пищи. Таким образом вы не только сохраните здоровье, но и исключите образование лишнего веса.

Зимой больше питайте кожу, а летом всячески увлажняйте и защищайте от вредной солнечной радиации и тогда ваша кожа будет нежной, упругой и бархатистой.

Как усилить эффективность процедур и улучшить результат

1. Обязательно выбирайте косметические средства и процедуры согласно вашим потребностям и типу кожи.
2. Приучите себя принимать контрастный душ и для умывания использовать только прохладную воду.
3. Старайтесь применять ухаживающие средства одного изготовителя.
4. Дай кремам впитаться прежде чем наносить макияж.
5. Идеальным вариантом будет проводить бьюти-процедуры за 30-40 минут до сна.
6. Косметику для макияжа необходимо выбирать только подходящую по типу кожи.
7. Всегда ухаживайте за своим телом, начиная с подросткового возраста и до глубокой старости.

Уход за собой требует определенной самодисциплины, не ленитесь любить и баловать себя, ведь это будет залогом вашего здоровья и красоты.