Сухие и шершавые коленки

Сухая кожа быстро начинает шелушиться, делая зону локтей и коленей неприглядными. Шершавость кожных покровов не только портит внешний вид, но и часто сигнализирует о наличии проблем в организме. Нельзя просто игнорировать неприятность, такое поведение может расцениваться как легкомысленное. Важно определить причину и устранить ее. Может понадобиться консультация с профессиональным специалистом.

Почему появляется сухость на коленях и локтях?

К возникновению сухости могут привести следующие неблагоприятные факторы:

1. Нехватка витаминов А, Е.
2. Привычка постоянно сидеть за рабочим столом в коленно-локтевой позе.
3. Сухость кожных покровов начинается, если участки тела постоянно закрыты одеждой.
4. Нарушения гормонального фона.
5. В организме не хватает растительных жиров.

Днем локти и колени постоянно находятся в движении. Человек сгибает и разгибает их много раз, при этом кожные покровы соприкасаются с предметами одежды. В местах трения эпидермис грубеет.

Сухость кожи на коленях – проблема, которую можно устранить. Важно выяснить, почему она появилась. Следует записаться на прием к врачу.

• Начинать рекомендуется с обследования у эндокринолога. Гормональные нарушения лечат с помощью лекарственных препаратов. Во время прохождения курса лечения необходимо наблюдаться у специалиста.
• Когда сдача анализов не позволила выявить какую-либо патологию в организме, тогда для избавления от шелушения достаточно обеспечить хорошее увлажнение кожных покровов.
• Необходимо следить за диетпитанием. В меню должны быть включены жиры растительного происхождения с витаминами.

Что принесет избавление от неприятных симптомов?

Если проблема уже появилась, то на избавление от нее понадобится 30 дней. От шершавости вылечить кожные покровы локтей и коленей помогут следующие шаги:

• Удаление верхнего слоя отмерших клеток.
• Увлажнение проблемных мест.
• Сохранение влаги.

1. С шершавых коленей требуется удалить ороговевший слой. Сделать кожу снова гладкой помогут пилинги. В их составе имеются кислоты: фруктовые или салициловая, и они обладают щадящим действием. Грубыми скрабами нельзя пользоваться часто, чтобы себе не навредить.
2. После процедуры проблемные участки обязательно увлажняются косметическими средствами. Влага, содержащаяся в креме, должна впитаться в кожу и сделать ее эластичнее и мягче.
3. На заключительном этапе необходимо удержать влагу в клетках эпидермиса. Применяйте специальные средства, не позволяющие влаге испаряться. Например: вазелин, способный создавать тонкую пленку.

Рекомендуемая частотность процедур – 2 или 3 раза в неделю. Полный курс длится на протяжении одного месяца. После этого процедуру делают в профилактических целях – 1 раз в 14 дней.

Рецепты от сухой кожи

• Взять пол-лимона и выжать сок, вылить его в емкость, добавить немного растительного масла и смешать вместе. Маску накладывают на проблемные участки на 20 минут. После этого состав смывают, а на кожные покровы наносят крем для увлажнения.
• Чтобы приготовить эффективный скраб, смешивают 1 чайную ложку касторового масла с 2 столовыми ложками меда и морской соли. Состав на проблемные области наносится круговыми движениями. После этого проблемные зоны смазывают косметическим маслом.
• С сухостью кожи легко справиться, если приготовить специальный состав. 2 чайные ложки 70% спирта смешивают с 2 чайными ложками глицерина и 1 чайной ложкой уксуса. Раствор необходимо хранить в закрытой емкости из стекла. 3 дня подряд нужно накладывать компрессы на кожу и держать в течение часа. На четвертый день кожные покровы обрабатывают скрабом.
• Рекомендуется массировать колени с локтями каждый день дольками свежего огурца или лимона. Такое средство доступно всем. Это поможет предотвратить появление огрубевшего эпидермиса.

Профилактические меры

1. Принимать часто горячие ванны вредно – под воздействием горячей воды неизбежно возникает проблема сухости кожи.
2. За 7 минут до принятия ванны нанесите скраб и сделайте массаж кожи коленей и локтей.
3. Каждый раз после мытья обрабатывайте кожу увлажняющим кремом.
4. Рекомендуется наносить увлажняющие составы на суставы несколько раз в течение дня. Не следует волноваться, что на вещах могут остаться жирные пятна. Крем впитывается быстро, не оставляя следов на одежде.
5. Обратите внимание на ежедневный рацион питания. Шелушение эпидермиса на коленях и локтях может вызвать несбалансированное меню.

Ухаживать за кожей нужно постоянно. Уделять коленям и локтям совсем немного времени в день можно легко. Косметические средства стоят дорого, поэтому можно выбрать бюджетный вариант для лечения проблем с кожными покровами. Своевременная профилактика позволяет всегда иметь ухоженные колени и локти в любое время года.

При обнаружении проблемной кожи сначала следует разобраться в причинах. Если со здоровьем все в порядке, тогда устранить неприятные явления смогут народные средства. Эффективные рецепты женщина сможет легко приготовить дома, не прибегая к услугам профессионального косметолога. Главное – не забывать проводить процедуры вовремя, чтобы добиться нужного эффекта и закрепить результат. Ухаживать за собой можно с помощью собственноручно приготовленных составов, не покупая дорогостоящие скрабы или маски.