Обертывание пищевой пленкой для похудения

Можно перепробовать массу методов борьбы с лишним весом, вед это извечная проблема всех женщин планеты. Желание иметь точеную фигуру толкает на самые разные эксперименты, порой сомнительные и даже опасные для здоровья. А можно испробовать на себе уже проверенный многими девушками способ, безболезненный и безопасный. Этот метод проделывается с помощью простой пищевой пленки и дарит превосходный результат. Сантиметры начнут таять, а кожа обретет необходимый тонус и станет гладенькой и приятной на ощупь. Обо всем, что касается обертываний пленкой самостоятельно и пойдет речь дальше.

Обертывания полезны для тела по многим причинам. Они способны вывести излишки жидкостей из тканей, открыть поры и пробудить кожное дыхание, насытить организм полезными веществами, расщепить жировые клетки на составляющие их кислоты и, главное, такой метод похудения легко применять самостоятельно. Только нужно понимать как работает данный метод, чтоб корректировать потом всю программу похудения.

Механизм работы метода

Именно обертывание ПЭТ пленкой может легко создать парниковый эффект, при котором запускается процесс сжигания жиров и, тем самым, похудения. Этим материалом можно оборачивать хоть все тело, но чаще применяют на животе, бедрах и ногах, ведь эти части тела с трудом расстаются с лишними сантиментами.

Во время процедуры выделяется много пота, который уносит с собой вредные токсины, а выведенная жидкость позволяет жировым клеткам быстрее разрушиться. Используя необходимые средства для похудения, только нужно с умом их применять, вы еще и насытите кожу всеми полезными элементами, даря ей здоровье и сияние.

Процедура обертывания улучшает кровоток в проблемных зонах, отлично тонизирует кожу, тем самым, подтягивая ее и всячески борется с отложениями целлюлита и апельсиновой корочкой.

Первые видимые результаты станут заметными уже после 3-4 сеансов, что является очень хорошим показателем эффективности методики, согласитесь. Совмещая обертывания пищевой пленкой с физическими нагрузками вы легко избавитесь от нескольких ненужных килограммов веса.

Такой метод похудения лучше всего совмещать с дополнительными процедурами, среди которых могут быть различные домашние пилинги, массажи для похудения и увлажнение кожи косметическими средствами, особенно на ночь. Результат вас точно будет радовать, да и процесс тоже.

Что получаем в результате обертывания пленкой

Борьба с лишним весом оказывает действие не только на жировые отложения, а и на кожу. Вот какой результат обертывания пленкой вы получите в итоге:

• Хорошо очищает кожу от омертвевших частиц эпителия и дает старт для регенерации клеток;
• Уже в самом начале курса процедур, ваше тало избавится от излишков жидкостей и вредных веществ;
• Созданный парниковый эффект улучшает кровоток на проблемных участках тела;
• Кожа всячески оздоравливается, получая из смесей для обертываний полезные элементы и за счет этого повышается заметно ее тонус и возвращается утерянная эластичность;
• Отлично убирается, характерная для целлюлита, апельсиновая корочка, кожа становится значительно ровнее;
• Отличная возможность получить релакс не только для тела, но и для души.

Но, и такая простая процедура имеет ряд своих противопоказаний, среди которых:

• Период вынашивания ребенка;
• Онкология;
• Гинекологические заболевания;
• Болезни почек;
• Варикоз;
• Аллергия.

Если есть проблемы со здоровьем, то лучше получить всестороннюю консультацию вашего доктора до того, как вы опробуете домашний метод обертывания пищевой пленкой. Тело перед процедурой требует специальной подготовки, без этого просто не обойтись, если хотите получить желаемый результат.

Правильно готовим тело к процедуре

Процедура домашнего обертывания предполагает определенную подготовку и соблюдение ряда простых правил. Только в этом случае вы сможете получить желаемый результат.

Перед каждым обертыванием следует хорошенько распарить кожу и очистить ее с помощью скраба и грубой мочалки. Этот процесс поможет открыть поры и запустить процесс дыхания кожи.

Дальше нужно насухо вытереть тело мягким полотенцем и приступить к нанесению состава для домашнего обертывания пищевой пленкой. Накладывая массу на проблемные зоны тела, делайте это правильно, легкими массажными круговыми движениями.

Вот теперь необходимо обернуть тело пищевой пленкой и начинать снизу, по степенно продвигаясь все выше. Следите за степенью натягивания пленки, не перетяните ее.

Укутываемся в теплое одеяло на следующие 45 минут и просто отдыхаем. Можно посмотреть любимый сериал, на который всегда не хватает времени или почитать книгу.

Подождав до конца процедуры, осторожно снимаем полиэтиленовый кокон и смываем остатки состава для обертывания. Ванная с некоторым количеством сухой соленой смеси поможет закрепить результат.

Теперь пришло время растереть кожу жестким полотенцем, улучшая кровоток, и нанести любой питательный крем.

Помните, что один час до и после обертывания пищевой пленкой нельзя пить, а если процедуру делаете на ночь, то питье отложить до утра.

Длительность курса должна быть не меньше месяца, тогда результат будет ощутимым и сохранится надолго. Проводится сеанс домашнего обертывания через день один месяц, затем перерыв на 2 месяца и повторить курс по новой.

Делая регулярно обертывание пищевой пленкой в домашних условиях, вы добьетесь поразительных результатов за малые деньги.