Криотерапия показания и противопоказания

Многие на собственном опыте испытали воздействие холода на кожу, протирая кожу ледяными кубиками. От действия холода кожа преображается на глазах, становится более гладенькой и упругой, а отечности как рукой снимает. И это только от кубиков льда, а что же будет после криотерапии для тела сегодня и разберемся.

Криотерапия для тела выполняется с помощью жидкого азота и показывает колоссальные результаты и в медицинском плане и в косметическом. А для того, чтобы понимать откуда такая высокая эффективность, нужно знать о механизме работы метода, о том какая разновидность процедуры покажет наибольший косметический результат.

Разновидности криотерапии

Методика любима большим количеством, популярных во всем мире, косметологов и ее разделяют 4 основные группы:

• Локальная;
• Криомассаж;
• Общая;
• Частная.

Локальная процедура подразумевает использование низких температур на определенных зонах тела и, в зависимости от имеющейся проблемы, можно многократно усилить кровообращение или уничтожить ткани.

Криомассаж выполняется с применением сильно охлажденных ватных тампонов или используя жидкий азот. Массажист проделывает массаж, водя тампоном очень близко к кожному покрову, но ни в коем случае, не притрагиваясь к ней, не касаясь ее. Такое воздействие улучшает обмен веществ в клетках и запускается омоложение обрабатываемых участков.

Общая криотерапия предполагает нахождение человека в специальной камере, где уже на все тело воздействуют низкие температуры.

Частная криотерапия это разновидность холодных процедур в домашних условиях. С помощью таких методов возможно снять отеки и небольшие кровотечения, а также получить косметический эффект в виде повышения тонуса кожного покрова, улучшения упругости и стимуляции процессов обмена веществ.

Хороший косметический эффект достигается при использовании общей и частной криотерапии, о которых и стоит поговорить более детально.

Самостоятельная процедура в домашних условиях

Если вы хотите заполучить холод в мощные союзники по сохранению красоты, то используйте такие домашние процедуры:

• Утренний прохладный душ. Только снижайте температуру не одномоментно, а постепенно, тогда и риск простуды будет исключен.
• Обтирание кожи холодными салфетками или ледяными кубиками будет очень полезно.

При систематическом проведении ледяного массажа с помощью замерзшего отвара целебных трав или минеральной воды без газа, вы сможете легко избавиться от отеков под глазами, различных высыпаниях и морщинках.

Заморозить возможно такую специальную воду:

1. Пучок зелени, лучше петрушки, мелко порубить и залить 200 мл крутого кипятка и оставить настаиваться 1 час. После заморозить в формочках для приготовления льда и протирать готовым замороженным отваром лицо, шею и область декольте.
2. Мяту измельчить и залить кипятком, а после заморозить процеженный настой.
3. Любое фруктовое пюре немного разбавить водой и заморозить. Кожа получит питание и тонус.
4. Хорошо бы заморозить и молочную воду или цельное молоко.

После любых ледяных массажей необходимо положить на зону обработки теплое полотенце на несколько минут, а затем умыться прохладной водой. Так вы сможете получить стойкий эффект от домашних процедур криотерапии.

Криосауна

Алгоритм выполнения процедуры очень прост. Человек заходит в специальную камеру на несколько минут, в течении которых тело подвергается воздействию паров жидкого азота температурой 140 градусов ниже нуля. Только не нужно думать, что вы превратитесь в ледышку, технология разработана так, что вы не перемерзнете.

Камера криосауны очень похожа на капсулу солярия, а сейчас можно уже встретить и кабинки для целых групп людей. Во время такой процедуры мозг бомбардируется сигналами, исходящими от всех систем, о большой угрозе здоровью и мозг активирует все защитные резервы, тем самым происходит задействование потенциала и все системы и органы обновляются.

ЦНС контролирует все эти активные процессы и выявляет больной орган или систему, которые не смогли активировать как положено или работают не на 100%. Пребывание в камере не может быть более 3 минут. Перед началом процедуры необходимо надеть хлопковое белье и носки.

Какой результат от криосауны

Человек, находясь в кабинке криосауны, подвергается воздействию паров азота и воздуха с низким содержанием влаги. Ощущение ни с чем не сравнимое и совсем не похоже на купания в холодной воде, поэтому вам нет необходимости опасаться ощущения жуткого холода. Влияние сухих паров азота, вперемешку с воздухом, дают потрясающий результат.

После проведения пары сеансов можно будет увидеть такой результат:

1. Омоложение кожи.
2. Выравнивание тона кожного покрова.
3. Уменьшение морщинок.
4. Торможение старения.
5. Рост эластичности и тонуса дермы.
6. Избавление от целлюлита.
7. Уменьшение жировых тканей.

Использование криотерапии дает и хороший медицинский эффект:

1. Лечение различных дерматологических болезней.
2. Лечение аллергии.
3. Лечение нарушений нервной системы.
4. Нормализация опорно-двигательной функции.
5. Стимуляция роста иммунитета.

Весь курс криотерапии занимает 3 недели и составляется из, равномерно расположенных во времени, 12-15 процедур. После посещения криосауны вы будете ощущать бодрость духа и мощный прилив энергии. Данная методика хорошо справляется с процессами старения, лечения ряда болезней и снятия состояния тревожности.

Кому рекомендована криотерапия и кому запрещена

Рассматривая результативность криотерапии, можно сказать, что она может быть рекомендована во многих случаях, среди которых есть и следующие:

1. Лишний вес.
2. Целлюлит.
3. Увядание кожи.
4. Поражения кожи.
5. Различные проблемы в области гинекологии.
6. Подготовка к запланированной беременности.
7. Лечение невралгии.
8. Болезни органов дыхания.
9. Реабилитация после операций и травм.
10. Нервозные состояния.
11. Постоянная усталость.

Данный список не включает все показания к применению криотерапии и только доктор может определить целесообразность ее использования. Однако, методика имеет и ряд запретов на использование, к которым относят:

1. Хронические болезни в стадии рецидива.
2. Тяжелых формы болезней сердца.
3. Открытые раны.
4. Болезни крови.
5. Психических нарушения.
6. Аллергия на холод.

Только после консультации доктора и исключении всех противопоказаний у вас, возможно, применять методику криотерапии. Берегите себя и будьте идеальными.