Трещины на стопах ног

Очень часто встречается проблема растрескивания кожи стоп и больше всего трещин приходится на пятки. Этот вид заболевания легко поддается лечению при постоянном уходе за ногами. Все о трещинах на стопах и борьбе с ними вы найдете в этой статье.

Постоянных бережный уход за ногами и оказанное внимание своему здоровью позволят избежать многих проблем, в том числе и трещин на стопах.

В чем причина

Постоянная нагрузка, ясное дело, приходится в организме, больше всего, на ноги, если конкретнее, то страдают стопы. Они постоянно и беспрерывно несут, порой, немалый вес человека и вдобавок немаленькие сумки с продуктами. Природа все продумала и сделала кожу на стопе прочной, но достаточно эластичной и добавила как амортизатор жировую прослойку под кожей. Во время ходьбы этот слой норовит убежать, а кожа надежно закрепляет его на месте и держит. Но, в результате многих причин, кожный покров перестает функционировать, постепенно утолщается, уплотняется, а также теряет свою эластичность. От постоянной нагрузки кожа стопы разрывается и образует характерную трещину.

Распространенные причины появления трещинок на стопах:

• Тесная обувь. Она провоцирует появление натоптышей и уплотнений на коже всей стопы;
• Слишком сухой воздух иссушает кожу, делая ее неэластичной, что ведет к растрескиванию. Летний зной лишь усугубит проблему. Такое же действие оказывают ветра. Потоки воздуха от кондиционера, отопительных приборов делают воздух слишком сухим, что приводит к появлению проблемы трещин на стопах;
• Грибковые поражения;
• Повышенная потливость;
• Купание в чрезмерно хлорированной воде;
• Ходьба босиком;
• Дерматологические заболевания;
• Прием горячей ванны;
• Различные заболевания эндокринной системы;
• Нарушение кровообращения приводит к недостатку питания кожи;
• Заболевания ЖКТ;
• Авитаминоз. В частности А, Е;
• Курс лечения некоторыми лекарственными препаратами может нарушать процессы увлажнения кожи;
• Плохая гигиена ног.
• Слишком частое применение пилинга, кожа при этом не полностью восстанавливается, постепенно истончается и лопается.

Как бороться

Если такая проблема появилась, ее нужно лечить. Самое важное вовремя заметить болезнь и выяснить причину ее появления. Существуют разнообразные народные и медикаментозных методы лечения.

Временами появляется проблема отсутствия желаемого результата лечения. Все просто, лечение будет бесполезным, не устранив сперва причину его появления.

Первая помощь при образовании трещин на стопе можно назвать клей БФ. Травму нужно просто заполнить этим препаратом. Он защитит от возможной инфекции и не позволит ране расти. Небольшое повреждение затягивается через несколько дней. Пилинг после полного восстановления кожного покрова можно проводить через неделю. Нужно будет хорошенько распарить кожу ног и бережно почистить щеткой. Не нужно упорно стирать весь ороговевший слой, чтобы не спровоцировать разрастание кожи на ногах. По завершению процедуры обязательно нанести любое увлажняющее косметическое средство для ног.

Последующее лечение напрямую зависит от причин образования трещин на коже стоп:

• Если причиной назван климат, то вполне хватит постоянного увлажнения маслом или кремом.
• При инфицировании грибком необходимо непременно лечить эту проблему. Нужно использовать специальные медицинские крема, делать лечебные маски или противогрибковые обертывания. Только в этом случае лечение даст нужный результат.
• При авитаминозе следует просто пополнить их наличие в организме. Одно из действенных средств является оливковое масло. Прием проводят натощак по 1 ст. л. Противопоказанием к приему есть камни в желчном пузыре.
• Маленькие поражения убирают с помощью педикюра.
• Обязательно систематически мазать стопы ранозаживляющим кремом 2-3 раза в сутки.

Расскажем несколько народных средств

1. Картофель натереть и нанести на ночь на кожу стопы. Такая примочка отлично смягчает кожу и убрать огрубевший слой станет проще. После хорошенько смазать касторовым маслом.
2. При появлении трещин на пятках, хорошо подойдут медовые лепешки. Мед и муку смешивают в соотношении 1:2, и прикладывают к распаренной коже. Ноги оборачивают пленкой и поверх надевают носки. Курс лечения 1 неделя. После него кожа вернет свою эластичность и станет более мягкой.
3. Если кожа на стопе огрубела и лопнула, то поможет данный способ. Воду смешивают яблочным уксусом в равных долях, мочат в этом растворе ткань и делают примочку на ночь. Оборачивают ноги при этом пленкой о надевают носочки. Утром кожа будет мягкой и ее легко сможете почистить. После такого педикюра кожу смазать любым питательным кремом.
4. Избавиться от тещины поможет мокрица. Ее кладут в носки на весь день. Кожа при этом становится гораздо мягче. Применять каждый день.
5. Если кожа в области пяток сильно подвержена растрескиванию, то спасут маски с добавлением глицерина. Ступни хорошенько распаривают, а затем соединяют глицерин и нашатырь в равных долях. Полученной смесью мажут стопы. Это избавит от сухости и шелушения. Нашатырь заменяют уксусом.

Профилактику никто не отменял

Постоянно заботиться о здоровой коже ног и профилактике растрескивания нужно людям, начиная со среднего возраста. Именно после 30-ти лет начинаются различные гормональные перемены и постепенно увеличивается время процессов метаболизма. В группу риска попадают люди, с лишним весом любой возрастной категории. Все чаще травмы на стопах появляются у женщин, предпочитающих обувь на высокой шпильке. Плоскостопие есть одна из причин растрескивания кожи стопы. Постоянная физическая нагрузка, долгое стояние на ногах, спортивные тренировки, особенно в профессиональном спорте, повышают риск образования этой проблемы на коже ног.

Профилактикой служат простые приемы:

• Регулярное мытье ног;
• Применение смягчающих косметических средств;
• Использование аптечных профилактических препаратов, не позволяющих коже травмироваться;
• Регулярно проводить массаж ног, что значительно улучшит приток крови к коже стоп;
• При наличии плоскостопия обязательно использовать супинаторы;
• Постоянно использовать защитные приспособления, направленные на правильное распределение нагрузки;
• Систематически делать ванночки для ног;
• Использовать только мелкозернистую щетку. Не частить с пилингом. Проводить чистку только на влажной коже;
• Отказаться от тесной обуви;
• Отказаться от синтетических носков;
• Регулярно делать гигиенический педикюр;
• При лишнем весе стараться его уменьшить.

Профилактика проста в исполнении. Она поможет исключить неприятное появление трещин на коже ног. Если вовремя реагировать, то проблема вообще не возникнет.