Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Руки любой женщины являются показателем того, как она о себе заботится и насколько хорошо ухаживает. Ведь каждая девушка стремиться быть идеальной, с красивыми длинными ноготками на ухоженных руках. Многие решают эту проблему путем наращивания, раз и готово. Однако, тем барышням, которые стремятся отрастить родные ноготки, эта статья будет очень полезна. Тут будут раскрыты секреты ускорения роста ногтей.

Сегодня все больше девушек отдают предпочтение натуральным ногтям, но не всегда могут их отрастить желаемой длины. Это связанно со многими причинами, неаккуратное обращение с различными предметами, действие бытовой химии, перепады температур и неправильное питание приводят к тому, что ногти ломаются, а настроение портится. Начнем разбираться как помочь себе отрастить быстро длинные ноготки.

Грамотно подобранное питание ускорит рост ногтей

Рацион питания прямо влияет на интенсивность и качество роста ногтей. Хрупкие, сухие и слоящиеся ноготки говорят об острой нехватке микроэлементов для хорошего роста и здоровья, их необходимо регулярно доставлять в организм для пополнения запасов. Важными элементами, принимающими участие в росте ногтей, являются такие витамины:

• А можно смело назвать главным витамином для роста ноготков. Если хотите иметь длинные, крепкие ногти, нужно включить в рацион питания морковь, масло, яйца куриные, печень и персики. А вот кофе и спиртные напитки лучше исключить вообще, так как они разрушают этот необходимый витамин.
• С предотвращает старение ногтей, приобретение желтого оттенка и делает их крепче. Этого элемента много в лимонах, различных кислых ягодах, а также зелени.
• Группы В хорошо укрепляют ногти и усиливают рост. Найти их можно в молоке, куриных яйцах и крепах.
• Е нормализует кровоток, что тоже хорошо влияет на рост ноготков. Включите в рацион куриные яйца, мясо, молоко.

Не стоит пренебрегать и другими важными минералами, цинком, кальцием и железом. Именно цинк провоцирует скорейший рост ногтей и всячески участвует в этом процессе. Запасы этого элемента скрыты в бананах.

Правильность формы ногтя зависит от наличия кальция, который можно найти в молоке и молочных продуктах, сезаме, миндальных орехах и рыбке. Дефицит железа может спровоцировать образование хрупких, слоящихся ногтей. Чтоб этого не произошло, кушайте гречку, гранаты и яблоки.

Смеси для ванночек

Расти ногтям быстрее помогут ванночки с различными составами. Чтоб эффект был заметен, требуется пройти не менее 10 процедур и баловать такими купаниями следует ноготки не менее 1 раза каждую неделю.

• Йод + масло. В подогретое базовое масло капнем по 5 капелек йода и полезного глицерина. Подержим ногти в такой масляной смеси 15 минут и вытрем насухо. Ногти, от полученного питания, станут скорее расти.
• Целебные отвары. Берем 200мл кипятка и заливаем несколько столовых ложек сухой целебной смеси из лопуха, зверобоя и аптечной ромашки. Все это настоим 30-40 минут. Настой готов. Теперь добавим 5 ложек белого вина и вперед, окунаем ноготки на 20 минут. Такая смесь сделает рост ногтей в разы быстрее.
• Кислый лимончик. Отлично усиливает рост и отбеливает ногти. Можно натереть соком лимона ногти или же погрузить их в половинки лимона на 5 минут.
• Морская солевая смесь. Берем 200гр. воды и растворяем 20гр. сухой соленой смеси, а по желанию, еще и пару капель йода капнуть не помешает. Это мощный активатор роста ногтей.
• Пищевая сода. Смешаем 200мл воды и ложку соды. Окунаем ноготки на 15 минут, а после щедро мажем кремом руки. Это поможет предотвратить сухость кожи.

Интенсивное отращивание за неделю

Любительницам длинных натуральных ногтей будет весьма интересно узнать как самостоятельно за неделю отрастить ноготки без дорогостоящих процедур в салонах красоты. Домашний уход за руками поможет не только быстро отрастить длинные, красивые ногти, а и избавиться от массы возможных проблем, сделав их здоровыми и крепкими.

Смазывайте ноготки лимонным соком через день, только помните, что лимонная кислота скорее навредит. Отлично ухаживает за ногтями и йод, который следует наносить на ногти на ночь. Если утром он остался на поверхности ногтевой пластины, то вас спасет любой непрозрачный лак.

Воск для ногтей воздействует всесторонне на ногти, делая их крепкими и заставляет быстрее расти, благодаря целому набору полезных компонентов.

Красота требует обязательного присутствия всех микроэлементов и витаминов в рационе, а если такового нет, можно дополнительно пропить комплекс поливитаминов и покрыть их дефицит. Массаж кончиков пальцев поможет крови более интенсивно обогащать пластины питательными веществами, что также ускоряет их рост.

Как сохранить длинные ногти

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сохранить длинные ухоженные ноготки надолго:

• Опиливайте ногти только стеклянной или пластиковой пилкой. Металл может повредить ноготь и замедлить, тем самым, рост.
• Нажимайте на кнопки различных приборов только пальчиками, а не ногтями, чтоб их не сломать.
• Жидкости для удаления остатков дизайна необходимо использовать только без ацетона.
• При любой домашней работе надевайте перчатки, это убережет ноготки от действия вредной бытовой химии.
• Не стоит использовать ногти в качестве инструмента, упаковки открывайте с помощью ножниц.
• Снимать наращенные ногти можно только в условиях салона, это убережет ваши родные ноготки от массы возможных неприятных последствий.

Любая девушка может отрастить длинные натуральные ногти без услуг салонов красоты. Регулярный самостоятельный уход будет всячески этому способствовать и ногти будут радовать вас своей непревзойденной красотой.