Домашние ванночки для ног

Многие женщины в первую очередь делают маски для лица, реже для рук, а для ног в самую последнюю очередь. Такой подход к уходу за своей внешностью считается неправильным. Ноги в дневное время суток служат нам верой и правдой, неужели перед сном им нельзя уделить немного внимания?

В правильный уход включают 4 этапа: очищающий, увлажняющий, массаж, педикюр.

Как приготовить очищающие ванночки?

Ноги с мылом необходимо мыть ежедневно. Каждую неделю нужно заниматься очищением стоп с помощью специальной терки и мелкозернистой пемзы. Важно, чтобы этими принадлежностями пользовались только вы. Отличные очищающие маски готовят из соли с содой.

Ванночка с солью

Одну часть соды с двумя частями соли растворите в одном литре воды. Сядьте на стул, опустив ноги в таз. Можно этот состав разбавить, капнув эфирного масла. Содо-солевая ванночка – эффективное очищающее и тонизирующее средство, которое избавляет от усталости, придает кожным покровам замечательный аромат, устраняет проблему сильного потоотделения.

Такая ванночка противопоказана, когда на кожных покровах имеются царапины или трещины. Любые повреждения нужно залечить. Вода для ванночки не должна быть сильно горячей. Приготовив раствор, попробуйте опустить туда ноги. Если невозможно терпеть, нужно разбавить холодной водой. Для ванночки может использоваться любая соль: морская, поваренная или обогащенная йодом. В качестве жидкой составляющей рекомендуется использовать отвар из лекарственных трав, ценными компонентами могут стать ромашка или зверобой. Ноги в таком настое не рекомендуется держать более 9 минут. Если передержать, то получится обратный эффект – чувство усталости усилится.

Размягченный слой отмерших клеток кожи легко удаляется пемзой. Другим эффективным инструментом для очищающей процедуры является терка. Дополнительно применяют специальный скраб для ног. Небольшое количество средства наносят на пилочку для шлифования и начинают массировать ступню с помощью круговых движений. На процедуру уходит пара минут. Остается только ополоснуть ножки водой.

Глубокое увлажнение – парафиновые ванночки

Очистив кожу от отмерших клеток, можно переходить к ее обогащению. Чтобы в кожу поступали полезные вещества, наносится питательный крем с жирными компонентами. Если эффект требуется усилить, делают специальные ванночки.

Маска из кисломолочных продуктов помогает избавиться от сильной потливости. Для приготовления средства понадобится взять и перемешать следующие ингредиенты: 100 г творога, 4 столовых ложки кефира, 1 чайную ложку сока лимона. После нанесения через минут 20 маску снимают, средство отбеливает кожу и делает ее эластичнее.

Парафинотерапия сегодня пользуется большой популярностью. Если вы хотите провести процедуру в домашних условиях, понадобится в аптеке купить приблизительно 3 кг парафина. Он расфасован в упаковки по 250 г, каждая из которых стоит 50 рублей. Сегодня также продается парафин с добавками, но за него нужно заплатить больше. Можно и самостоятельно поэкспериментировать с составами. К примеру, отличной составляющей может служить пчелиный воск.

Нужно взять кастрюлю, покрытую изнутри эмалью, вытереть ее насухо и положить в нее парафин и медленно нагревать ее. После растопления вещества его следует остудить, чтобы его температура была комфортной. Ноги держат в парафине 3 или 5 секунд. Нужно дождаться высыхания вещества, и спустя 25 – 30 секунд повторить действие. Число повторений не ограничено. Процедура заканчивается, когда парафин остынет. После этого оберните ноги пленкой, а сверху закутайте их или наденьте носки. Коже будет постепенно передаваться тепло вещества. Спустя полчаса вещество многоразового использования можно снять.

Следите, чтобы после маски кожные покровы не перегревались и не переохлаждались хотя бы один час. Маску можно делать в неделю 1 или 2 раза.

Можно расплавить парафин и полчаса подержать в нем ноги. Постепенно вещество остывает и начинает густеть. Температура парафина должна быть не менее 45 – 50 градусов.

Парафинотерапия прекрасно справляется с трещинами на пятках. В этом случае к веществу рекомендуется добавить 1 часть воска и 1 часть салициловой кислоты. Все компоненты следует тщательно перемешать, обмакните ватный тампон в состав и помажьте проблемные участки. Когда высохнет первый слой, рекомендуется нанести следующий. Оптимальным количеством слоев считается 4 или 5. Пятки оберните с помощью бинта. Такую маску рекомендуется держать на ногах в течение суток. Чтобы удалить маску с ног, понадобится приготовить содово-мыльный раствор. Смыв состав с кожи, намажьте ее питательным кремом.

Косметический парафин – прекрасное средство для ухода за ногами, которым легко пользоваться. У процедуры имеются противопоказания: ее нельзя делать пациентам с варикозом, сахарным диабетом, тем, у кого есть гнойничковые заболевания и кто страдает от судорог в ногах по ночам.

Ванночки, приготовленные в домашних условиях, обладают не меньшей эффективностью, чем процедуры в салонах красоты при условии, что они сделаны правильно.

Массаж, который делает кожу эластичной и упругой, должен выполняться движениями снизу вверх. Начинать массировать следует с кончиков пальцев, а заканчивать основанием ягодиц. Массаж выполняют как руками, так и с помощью щеток с натуральной щетиной. Как только кожа покраснеет, на поверхность ног наносят жирный питательный крем.

Благотворно влияет на состояние ног растирание стоп. Для массажа используется массажное масло. Необходимо одну чайную ложку распределить на стопах и лодыжках. Ступни массируют в течение 5 минут.

Педикюр представляет собой несложную процедуру. Ноги сначала нужно помыть, а с ногтей удалить старый лак. Приготовьте ванночку для проведения процедуры. В нее можно добавить морскую соль. Огрубевшую кожу удаляют пемзой, а потом на ноги наносят крем.

Когда на стопах имеются трещины или натоптыши, то можно использовать лечебную маску, которая предназначена для лечения проблемы.

Ногти обрабатывают и удаляют кутикулу с помощью маникюрных ножниц, кусачек, маникюрной лопатки и специальной палочки из апельсинового дерева. Каждые ноготь необходимо подпилить пилочкой, чтобы придать ему желаемую форму.

Остается аккуратно нанести лак на ногтевые пластины и высушить его.